DURAÇÃO: 3-5-7 noites | DESDE 1040€

Reservar

Exclusivo Algarve

Os nossos programas de Bootcamp foram criados para pessoas que procuram treinos intensos. Inspiradas nos treinos militares, as aulas de Bootcamp decorrem ao ar livre e em contacto com a natureza, focando-se no desenvolvimento da resistência, força, agilidade e energia, através de exercícios funcionais, de musculação, cardiovasculares e corrida em circuitos curtos e intensos.
Avaliações físicas, aulas de treino personalizado, consultas de nutrição e tratamentos de spa completam a experiência e vão ajudá-lo a alcançar os seus objectivos de forma mais rápida.

Recomendado para:

  • Uma Introdução ao Bootcamp

    O programa de 3 noites é perfeito para aqueles que desejam experienciar o Bootcamp Insanity. Com uma avaliação inicial com um Personal Trainer, sessões de treino personalizado e massagens relaxantes, irá certamente ficar deslumbrado com este desafio e experiência intensa.

  • Um Equilíbrio Completo

    Dedicado ao equilíbrio entre corpo e mente, este programa inclui várias massagens terapêuticas e sessões de treino personalizado. Irá também receberá um plano nutricional para levar para casa, garantindo que a transformação continua após a sua estadia.

  • Uma Transformação Poderosa

    Com o programa de 5 ou 7 noites, irá embarcará numa jornada de Bootcamp Insanity, focada em desafiar os seus limites e ajudá-lo a alcançar uma poderosa transformação. Além das sessões de treino e alongamentos privados, as massagens relaxantes irão ajudá-lo a recarregar a sua energia.
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Avaliação inicial com um Personal Trainer
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Desportiva
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Holística
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Oásis Termal
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Avaliação inicial com um Personal Trainer
Consulta de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Profunda
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem de Pedras Quentes
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Desportiva
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 5
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Holística
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 6
Pequeno-almoço saudável
Avaliação final com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
Oásis Termal
Dia 1
Boas-vindas e Introdução
Avaliação inicial com um Personal Trainer
Consulta de Nutrição (plano personalizado para levar para casa)
Oferta de Produto de Venda
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 2
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Profunda
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 3
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem de Pedras Quentes
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 4
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Desportiva
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 5
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Holística
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 6
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem Tailandesa
Oásis Termal
Jantar saudável
Dia 7
Pequeno-almoço saudável
Sessão de Bootcamp (aula privada)
Sessão de Super Alongamentos (aula privada)
Almoço saudável
Sessão de Treino Personalizado
Massagem de Recuperação
Oásis Termal
Jantar saudável		 Dia 8
Pequeno-almoço saudável
Avaliação final com um Personal Trainer (plano personalizado para levar para casa)
Oásis Termal
Download pdfReservar

Pedido de disponibilidade

Após verificação da disponibilidade existente, a nossa equipa entrará em contacto para confirmar os detalhes do seu pedido e confirmar a reserva.